主婦湿疹の原因の1つストレス

主婦湿疹は単に水仕事をして、水や洗剤負けで手が痒くなったり、湿疹が出来たりするだけではないのです。 原因として、確かに水や洗剤などがありますが、その他にストレスが原因になっている場合もあります。

ストレスを溜めてしまうと自律神経やホルモンバランスなどにも悪影響を与えるとよく聞きますよね? 特に女性ホルモンに影響があると頭痛や肌荒れ、食欲不振など体調に変化が出てきます。

そして、ストレスが溜まると血液の循環が悪くなり、免疫機能が低下し、主婦湿疹が出来やすなってしまいます。 出来るだけ、ストレスを溜めないようにすることが大事です。

万が一主婦湿疹が出来てしまった場合は家族の協力を得て家事分担などしてもらうようにすれば、早く症状も改善しますし、十分な睡眠を取るように心がけることです。

また、食生活も高カロリー食品を出来るだけ避け、野菜中心にするように心がけましょう。 食生活を改善するだけでもストレスを減少させ、主婦湿疹を防ぐことが出来ます。